Cómo ya sabrás, los Smoothies son muy nutritivos, saludables y sabrosos. Su preparación es muy sencilla y nos permite ingerir una cantidad de fruta y verdura que difícilmente tomaríamos de otro modo, ya que en un solo vaso se concentran varias piezas. 

Gustan a toda la familia y, con toda la variedad de vegetales que existen, podemos elaborar centenares de combinaciones, experimentar en nuestra cocina hasta dar con las recetas de Smoothies que más nos gusten.

En este artículo te vamos a contar algunos trucos y secretos para que tus batidos sean aún más sabrosos y saludables.

1. - Elige frutas y verduras de temporada, más saludables, con más propiedades y mejor sabor. Lávalas bien, pélalas si es necesario y trocéalas.

2. - Para obtener la textura adecuada y evitar que quede como un puré espeso, deberás elegir un líquido base, como bebida de soja, zumo de frutas, agua de coco o cualquier otro líquido suave que maride con los vegetales seleccionados para tu receta.

3. - Endulza tus Smoothies con azúcar moreno, stevia, miel o siropes naturales. 

4. - Consigue un aroma especial con aromatizantes naturales comola vainilla, unas hojas de menta fresca, canela…

5. - Y, por último, el ingrediente estrella, el secreto para elaborar los mejores Smoothies: compra un buen Aceite de Oliva Virgen Extra, de la variedad Picual, y añade dos cucharadas a tu receta de Smoothies. Sus beneficios son innumerables y su sabor es espectacular. Nosotros utilizamos Oro Magna Sur Premium, puedes comprarlo aquí y puedes consultar sus beneficios nutricionales aquí, te sorprenderán. Incorporarlo a tu dieta es, sin duda, una buena y sabrosa decisión.

Con estos consejos para preparar Smoothies concentrarás en un solo vaso todo el sabor de un buen batido, las propiedades desintoxicantes y vitamínicas de las frutas y de las verduras y los beneficios tan enriquecedores del Aceite de Olvia Virgen Extra. 

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